О гимнастике АЙКУНЕ

АЙКУНЕ логотип_smГимнастика Айкуне – уникальная запатентованная авторская методика для лечения заболеваний позвоночника и суставов.

Её главное отличие и преимущество состоит в проработке глубоких "ленивых" мышц, которые не задействуются при обычных активных упражнениях. Этот уникальный эффект достигается благодаря медленным движениям. Благодаря правильному выполнению движений хорошо прорабатываются как поверхностные, так и глубокие мышцы спины, что позволяет эффективно снять мышечные спазмы и застойные явления в области позвоночника.

В гимнастике Айкуне применяется свыше 1000 упражнений, освоить которые под силу каждому. Эта методика практически не имеет возрастных ограничений и серьёзных противопоказаний.

Гимнастика Айкуне – один из самых эффективных способов исправить проблемы позвоночника, избегая хирургического вмешательства!

Коллаж Айкуне_1

В чём суть гимнастики АЙКУНЕ

При выполнении гимнастики Айкуне человек расслабляется и концентрируется на своих ощущениях. Все движения выполняются в медленном темпе, что исключает повышенные нагрузки и побочные эффекты. Одни упражнения предназначены для снятия мышечных спазмов и подготовке позвоночника к нагрузкам. Другие улучшают кровообращение и кровоснабжение тканей, укрепляют мышечный корсет спины, помогают исправить осанку. Правильные движения оказывают лимфодренажный эффект – очищают ткани от токсинов и шлаков, повышают иммунитет, улучшают психоэмоциональное состояние, повышают устойчивость к стрессам. Благодаря гимнастике Айкуне высвобождаются защемлённые нервные корешки, исчезают болевые синдромы.

Применение Айкуне - до и после

Методика АЙКУНЕ эффективна при:

- сколиозах
- грыжах, протрузиях межпозвонкового диска
- остеохондрозах
- артритах, артрозах
- реабилитации постинсультных состояний
- сердечно-сосудистых заболеваниях
- бронхо-лёгочных заболеваниях
- нарушениях обмена веществ
- заболеваниях органов зрения

Здоровые суставы и позвоночник – молодость организма!

Контакты

г.Костанай, ул. Баумана 1а 39-88-52 39-88-79 8 707 922 88 53

Instagram